La Autorealización en nuestro día a día

Publicado por milavillalta en

Hoy quiero hablarles de la autorealización, es importante hablar de eso para que puedas seguir creciendo como persona, vamos yo se que quieres lograrlo!!

¿Qué es autorealización?

Según Abraham Maslow, la autorrealización es la culminación de la satisfacción de las necesidades humanas, es la necesidad psicológica más elevada del ser humano. Consiste en desarrollar nuestro potencial humano: aceptarse a sí mismo, relacionarse de una forma sana con los demás (con empatía, honestidad y asertividad), saber vivir el presente con felicidad, etc.

En resumen la autorealización es sentirte pleno y feliz.

Los puntos que seguramente estas desarrollando si eres una persona autorealizada  o los puntos que debes desarrollar para esta felicidad son :

  • Capacidad para estar conectado(a) con la realidad, estar en el aquí y el ahora más que vivir soñando.
  • Aceptación de si mismo , aceptar que tienes debilidades pero también fortalezas
  • Ser espontaneo, ser natural, es fundamental para sentirte pleno.
  • En determinados momentos saber que es bueno tomar distancia de los demás y conectarse consigo mismo.
  • Ser autónomo
  • Asombrarse ante la belleza y la bondad (desarrollo de la capacidad)
  • Vivir experiencias cumbres, ser capaces de reflexionar y descubrir que muchas situaciones se dieron para un para que.
  • Vivir sintiéndose parte de y tomando en cuenta a los demás, dar valor a las distintas personas con las que uno se relaciona.
  • Poseer en su mayoría relaciones profundas.
  • Es importante ser democrático, tomar en cuenta a los demás.
  • Desarrollo de la creatividad.
  • Conocimiento de las imperfecciones que uno posee sin llegar a la angustia.
  • Saber que la vida no esta llena de totalidades que aveces existen los términos medios para evaluar las situaciones, no todo tiene que ser negro o blanco; también ´puede ser gris.
  • Poseer fuerte inclinación ética.

Yo creo que todos podemos lograr esto!!! como bien lees no se necesita ser perfecto, eso es imposible!! pero en la medida que quieras ser mejor puedes alcanzar sentirte más realizada!!

Dime …¿Quien no quiere ser feliz? Yo sé que tu sí quieres!foto felicidad

Es momento de empezar. Siempre es un buen momento.

Les dejo con esta canción que me ha estado rondando la semana. Busca dentro de ti y sácale provecho

Categorías: Reflexión

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